Performance

IL TUO CORPO AL PRIMO POSTO

In Area 4 Performance crediamo fermamente che ogni persona abbia una storia e un passato atletico diversi e necessiti di conseguenza di essere seguita individualmente. La tua salute, la qualità della tua vita e le tue performance sportive dipendono dal modo in cui ti approcci alla pratica sportiva: per questo motivo il nostro staff – composto da figure professionali eterogenee che lavorano in completa sinergia – ti offre un percorso sportivo altamente specifico, progettato per migliorare la tua performance sportiva individuale.

DEDIZIONE
Ogni programma di allenamento è basato sullo svolgimento di test di valutazione funzionale, necessari all’attuazione delle migliori strategie di performance: i test ci consentono di conoscere le tue condizioni fisiche, individuare obiettivi idonei, monitorare e verificare il percorso di allenamento intrapreso, rintracciare eventuali squilibri muscolari funzionali e disarmonie.
SPECIFICITÀ
I percorsi di preparazione atletica di Area 4 Performance sono altamente specifici: includono l’allenamento mirato per lo sport praticato dal soggetto, l’ottimizzazione aerobica, il riequilibrio muscolare, lo stretching preventivo contro gli infortuni, il miglioramento di flessibilità, potenza, coordinazione, forza ed esplosività (ogni disciplina sportiva ha le sue peculiarità, che verranno allenate specificatamente).

SUPERA I TUOI LIMITI

La qualità di una prestazione sportiva non si limita al solo allenamento: il nostro staff ti aiuterà ad implementare le pratiche essenziali per il raggiungimento di una forma al top.

DIMINUISCI IL RISCHIO INFORTUNI

Area 4 applica procedure di controllo e monitoraggio su tutte le variabili inerenti ai carichi di allenamento, lavorando al rafforzamento dei distretti corporei sollecitati dallo sport praticato.

MIGLIORA L’EFFICIENZA MUSCOLARE

I nostri programmi di allenamento sono basati su un approccio altamente scientifico finalizzato all’aumento della longevità nello sport scelto.

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I NOSTRI
TESTIMONIALS
Claudia F.
Foligno (PG)

Grazie a istruttori competenti e la loro disponibilità ho ottenuto i risultati desiderati; con costante impegno posso assicurare che i risultati si vedono